スキンケア

ニキビができる場所って毎回同じじゃないですか？私の場合は顎にできやすくて、なぜ同じ場所にばかりできるのか気になって調べてみました。調べてわかったのは、ニキビができる場所によって原因が違うということです。場所ごとの原因を知ることで対策が変わっ...

以前クレンジングと洗顔の違いについて記事を書きましたが、今回はさらに深掘りしてクレンジングと洗顔の種類・やりがちな失敗・自分に合う選び方までまとめます。詳しくはこちら →「クレンジングを始めたらニキビが減った話」スキンケアの基本であるクレン...

スキンケアを始めた頃、化粧水は何となくつけていました。量も塗り方も特に意識せず、とりあえずつければいいくらいの感覚でした。でも正しい使い方を調べて意識するようになってから肌の調子が変わってきました。化粧水は使い方一つで効果が大きく変わるアイ...

スキンケアを始めた頃、脂性肌だから保湿はしなくていいと思っていた時期がありました。テカっているのにさらに保湿するのは逆効果じゃないかと思っていたからです。でも保湿を強化するようにしてから肌の調子が変わってきました。調べてみると保湿はすべての...

学生時代のコロナ禍でマスクが必須になってから、肌荒れがひどくなった時期がありました。もともと肌荒れに悩んでいたところにマスク生活が重なって、蒸れと摩擦のせいでさらに悪化した記憶があります。今回はマスクで肌荒れがひどくなった経験と、当時意識し...

ニキビができたとき、どう対処するかで治りの早さが全然変わってきます。私自身、間違った対処法をしていた時期があって、悪化させてしまった経験があります。今回はニキビができたときにやってよかったことと絶対にやってはいけないことを、実体験と調べた情...

スキンケアを始めた頃は疑問だらけでした。何を使えばいいかわからない、量がわからない、自分の肌質がわからない、など悩みが多くてどこから手をつければいいかわからない状態でした。今回は私が実際に悩んだことや周りからよく聞かれることをQ&A形式でま...

スキンケアは続けることが一番大事ですが、時間がかかりすぎると続けるのが大変になります。私自身、最初はあれこれ試しすぎて時間がかかっていましたが、工夫することで朝・夜それぞれ10〜15分でケアできるようになりました。今回はスキンケアの時間を短...

スキンケアを始めたいけど何を揃えればいいかわからない、そんな方も多いと思います。私自身もスキンケアを始めた頃は情報が多すぎて迷ってしまい、とりあえずいろいろ買って失敗した経験があります。結論から言うと、最初に揃えるのは3つだけでOKです。し...

朝からテカりが気になって、夕方になるとさらにひどくなる。皮脂のせいなのか黄ニキビがよくできたり、肌のざらつきが毎日のようにあったりして、人前に出るのが恥ずかしかった時期がありました。なぜ男性はこんなに皮脂が多いのか気になって調べてみたら、ち...