初めまして、ガッキーです。22歳の普通の会社員です。
このブログでは、ニキビ・毛穴・テカリに悩んできた私が、韓国スキンケアを参考にしたり食生活・睡眠の見直しを通して試行錯誤してきたリアルな体験を発信しています。
運営者情報・スキンケアを始めたきっかけ
学生時代は赤ニキビや黄ニキビに悩み、鏡を見るのも人と会うのも億劫な時期がありました。スキンケアを意識し始めたきっかけは、高校生の時に同級生の会話を偶然耳にしたこと。「男でもスキンケアするんだ」と知ったことが始まりです。
また、大好きなK-popアイドル（aespa・BABYMONSTER・TWICEなど）の綺麗な肌に憧れたことも、日々のモチベーションになっています。
現在の肌の状況とケアについて
- 肌質：おそらく脂性肌よりの混合肌（Tゾーンや鼻周りはテカリやすく、頬は乾燥を感じることも）
- 主な悩み：ニキビ、毛穴の開き、テカリ（5年以上試行錯誤しながら向き合っています）
- 現在の愛用品：スキンフードのトナーパッドやナンバーズインのパントテン酸セラムなど、自分に合う韓国コスメを中心に模索中です。
スキンケア以外で意識している生活習慣
肌のために、スキンケアだけでなく生活習慣の改善も試してきました。
- 食生活：揚げ物・お菓子・ジュースを控え、野菜と水を意識して摂る
- 睡眠・休息：7時間以上の睡眠を確保し、寝る前のスマホを読書に変える
※あくまで個人の体験談に基づくものであり、効果を保証するものではありません。
リンク・お問い合わせ
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【免責事項】
当ブログに掲載している情報は、管理人の個人の体験談や調査に基づくものであり、効果・効能を保証するものではありません。
スキンケア製品の使用や生活習慣の変更にあたっては、ご自身の肌状態に合わせてご判断ください。肌トラブルや異変を感じた場合は、速やかに皮膚科などの専門医にご相談ください。当ブログの情報によって生じたトラブル等の一切の責任は負いかねますのでご了承ください。